昨年の秋、家の中で何度か転倒、それをきっかけに、とにかく歩くのが怖くなってしまい、靴を履いての歩行が一人でできなくなってしまっていた。なんとかしなきゃ・・・と、協力してくれたのが、「訪リハ」の担当PTさん。彼女が左脇に立ち、腕を軽く支え、「…

介護保険のみなおしが３月にあり、とりあえず、「要介護１」が認定された。 過去に1回、「要支援１」までステップアップしたことがある。が、当時、今現在のサービスを受けられなくなることに懸念があったため、なんとか「要介護」に戻そうと、ケアマネさん…

2020年、4月7日に「緊急事態宣言」発令があり、その後、全国に発令も拡大。海外のようないわゆる「ロックダウン」とは違うが、とにかく、「外出自粛」の生活。飲食店は営業時間を制限されたり、酒類を飲めるのは午後7時まで・・・だったりと何かと制約のある…

2020年初め、中国で、新型のウイルスによる発熱、倦怠感等々の症状で多数の死者が～～というニュースが日本中、世界中を駆け巡った。当初は、「インフルエンザよりも怖くない、致死率は低い」くらいに言われていた。が、日ごとに、それは「対岸の火事」では…

退院して、早丸４年。船橋市リハビリテーション病院でのリハビリ入院半年で、私は歩けるようになり、片麻痺でも生活できるようになった。入院中の担当PTさんは、その後、訪問リハビリでもお世話になったが、担当OTさんには退院後一度も会っていなかった。不…

２０２０年も始まり、私も病気、手術からこの夏で、丸５年。リハビリテーション病院から退院して２月で丸４年目になる。あっという間に過ぎた年月だが、この数年間で、私は何をし、何か変われたんだろうか？ いまだに一人での外出もできないままだし、家事ば…

以前、紹介したmomoちゃん、が、なんと、１２月、ホノルルマラソンにチャレンジした。もちろん歩いて・・・だけれど、完走。すごい！！10キロを歩いたそう。 その前に彼女は ハワイの語学学校に入学、超短期留学をしていた。 久々に彼女のインスタや、インス…

リハビリもヘルパーさんの訪問も何もない水曜日、この日を「パンを作る日」にしている。 最近は、パンだけでなく、冷凍パイシートを使い、アップルパイやクロワッサンにもトライ、美味しく楽しくたのしんでいる。初めて作ったアップルパイ。中のりんごの甘さ…

１０月末から１１月半ばの今日に至るまでの間に、私は、２回も家の中で転倒してしまった。１回目は、何気なく夕飯の後に物を取ろうとしたときに・・・。後ろにバタッと倒れ、尻もちをついてしまった。幸い、日曜日で、夫が近くにいてくれたので、両脇を支え…

９月に入り、第１週目の土日。日本近海に台風がやってきていた。15号。9月に入っても、猛暑は続いていた。熱帯夜、うだるような暑さ、9月に入っても一向に涼しくなる気配はなかった。そんななか、日曜日、9月8日の夜、風も強くなり、雨も降りだした。小田原…

病気以降、それまでしていた「仕事」はできなくなった。英会話講師や、イオンモールでのカード営業等々、私なりに働いてきたが、今は、いわゆる専業主婦。何度か仕事、在宅でできる仕事などを探したが、「片手では効率が悪い」や、現実的に通勤できないハン…

」毎年、夏野終わりに放送される日テレも「24時間テレビ」。今年も放送された。チャリティマラソンは４人で繋ぐ初の「駅伝」形式で、最後のランナー・いとうあさこには、毎年ながら、もらい泣き、４人の「絆」に不覚にも感動したりした。 が、毎年、この番組…

７月２１日、参議院選挙。新しい「れいわ新鮮組」という山本太郎氏率いる政党が、「特定枠」で、「重度身体障害者」の二人を擁立、当選した。山本氏は、「障害者に寄り添う社会」、「国会をバリアフリーに」と訴え、自らも１００万票も獲得したにも関わらず…

２７日、台風が接近！という中、夫と二人で「軽井沢」へ。日帰りなので、ましてや、夏休みにも突入していたので、早朝５時半前に自宅を出発。花輪インター、船橋ジャンクションあたりでは、結構な雨降り。あーあ・・・という雰囲気だったけど、市川から、関…

病気前は、私なりにこぎれいにオシャレを楽しみ、アクセサリーもネックレスやイヤリング、ブレスレット、リングとつけていた。が、片麻痺になり、小さなホックやネックレスの留め具がはめられなくなり、アクセサリーを身に着けることをあきらめていた。かな…

「片麻痺」で、どうやってお風呂に入ってるの？と疑問に思う方もいるかも・・・。 もうこれは、「慣れ」で、結構、ちゃんと身体も洗えているんですよ・・・。 リハビリ病院に入院中に作業療法士さんに教わった身体を洗うための「タオル」。 写真のように、二…

病気以降、体重の増加がめざましい✨ 不自由な身体になって、運動ができないし、 家の中での生活に限定されてる時期も長かったので、ダイエットになる行為がまるでなく、みるみる太った。 Facebookなどで紹介されてる｢コンブチャクレンズ｣やら、｢雑穀酵素｣ な…

数か月に一度、リハビリの成果を見る「検査」がある。 どれくらい足が上がるかとか、「6分間歩行」＝６分間、定められた距離を歩き、かかった時間と「疲労度」のチェック、４０センチから始まり、どれくらい低い台に立ち座りできるか、直立した状態で、どれ…

私と同じ「左片麻痺」の現在２２の女の子がいる。同じく２０１５年に突然、激しい頭痛に襲われ、脳の病気がわかり、救急搬送、緊急手術をし、しばらく意識がもどらず、気づいた時には、「半身麻痺」に・・・その過程と現在に至るまでの壮絶なリハビリの模様…

私がいまだに一番苦手なのは、｢段差｣。 ほんのわずかの、たった5センチの段差でも、左足をあげるのに一苦労。 元気だった頃には考えられないこと。 足首が異様に硬いのと、膝が曲がらないため～、が段差が苦手な原因。 でも、最近思うのは、年配のおじいちゃ…

梅雨入りもし、夏本番はすぐ。 この季節、この頃になると思いだす。 そう、私がもやのバイパス手術を受けたのは丁度４年前の夏。５０歳の誕生日を迎えてすぐだった。今年で手術から丸４年。短いような長かったような・・・。たった４年前、私は日々、仕事に…

６月6日、現在、２か月ごとに薬をもらいに脳外科に通っているが、その診察に出かけた。近所の東船橋病院。 担当医は、気に入っていた野村先生が、都内の逓信病院に移り、おやめになったので、４月から千葉大の脳外科医・奥山先生に。まだまだ若い医師。 で、…

半身麻痺になって、いろんな弊害はやっぱりあるもんで・・・、左足の爪が船リハに入院中からひどい「巻き爪」に。要は足の爪の両脇がくるんと巻き込んで爪の脇の肉に食い込んでしまい、強烈に痛むのである。麻痺している左足、体重が普通に乗らない、動きが…

７，8年前からFacebokをやっている。意外にや、昔の友人とまた連絡がとれるようになったりして、自分の生活が潤ったりする。 まあ、たいしたことはなにも投稿しないのだが、自分の生活の「記録」にもなり、「日記」のようなもの。 見返すと、その当時のこと…

私が休む和室の片隅に、次男の大量の服が置かれている。二階に自分の部屋もちゃんとあるのだが、この自室にはほとんどいかない。長男が家にいたときもそうだった。二人の息子たちは基本、リビングにいる。 この和室が、先記したように、洗面所、浴室に最も近…

午前中、いつものヘルパーさんではなく、自費でお願いするヘルパーさんにきていただいた。 通常にの週二回きてもらっているヘルパーさんは介護保険で・・・なので、お願いできる内容に限度がある・・・が、実際に生活してみると、それだけでは、足りない部分…

昨夜は先記したように、先日、まこさんrecipeで紹介した「ロールレタス」を作った。レタスの外葉に柔らかくするよう漬けておいた鶏むね肉と、スライスチーズを巻き、（ちょうど、ヘルパーさんの来る日だったので、巻いてもらった）コンソメで30分煮るだけ。…

昨今、「家政婦」さんのお料理上手が取り上げられ、そのレシピに注目が集まる。有名な方は、「家政婦・志麻さん」と、「家政婦まこさん」。おふたりともご結婚され、お子さんもいらっしゃる。 3時間の契約で、その家庭にある冷蔵庫の食材で、志麻さんは平均…

日曜日、早朝は人通りも少なく、わたしにとっては、絶好のお散歩タイム。まだまだ、「人の目」が気になる。家族には「誰も見てやしない」と言われるが、知りあいの多い、ご近所、「杖」をついてとろとろ歩く姿を自分でもきにしているせいか、やっぱり、人の…

先記した「スロープ」のお陰で、外出もしやすくなった。 最近は暑くなってきたが、朝、お散歩には最適な気候。 船リハの担当PTさんから、一日３０００歩目指して散歩を日課にするようにいわれた。 私の歩き、体力では、現在は３０００歩。毎日続けて距離を延…